あえて、苦手なことをやってみる50代へ

今のジムに通いはじめてちょうど3年
当初は「水泳だけでいいかな」と思っていたのに、昨年から、スタジオプログラムに参加してます

実は、子供時代から団体競技が苦手、運動会が嫌い。「みんなで揃って」とか、ほんとダメ@@ だから今でも、個人競技が大好き&自分のペースがいちばん！　＊だから水泳＆ヨガ

ところが、心の声は、「体のバランスがどこか偏っているような気がしないか？」そろそろ、この自分しかわからない「心のクセ」と向き合うタイミングと思い、昨年からついにこのスタジオ系に挑戦。＊このボディバランスだけ

ヨガのスタジオレッスンなら慣れているからまだ平気だけど、「ボディバランス」は大勢で動くし、知らない人も多くて、かなり抵抗がありました

しかも、苦手なポーズも容赦なく出てくる。でも不思議なことに、続けているうちに「あれ、このポーズができるようになってきた」「自分の成長を感じる」そんな感覚が少しずつ芽生えて、今では、「ヤバい！楽しい♪♪」💃💃

下半身バリカタ👣修業が足りん@@まだまだだな～💦

スタジオ内を見渡すと、参加者は…8割が50～60代(笑)
まるで小学校時代の合同体育＆みんな本気で汗だく
なんか、懐かしさを感じるこの雰囲気。
時間になると自然発生的に集まり、終了すると隣としゃべるわけでもなくさっさと散っていくww
この歳で、滝のような汗を流しながら、「今、自分、なんか青春してないか？」って思え、団体レッスン結構楽しいww

だから、あえて、ここのみんなに伝えたい
50代からは、“あえて苦手なこと”をやってみよう
できなくても、かっこ悪くてもいいから
その一歩が、きっと「自分の知らなかった自分」「未来の自分」に出会わせてくれるはず