2024年 8月

8月 21 2024

介護歴5年目に突入──親との時間がくれた気づきと変化

人生, 介護

8月 13 2024

親の介護がくれた「手作り食」の恩恵～酵素玄米との出会い～

人生, 食事

8月 04 2024

理想の上司という幻想

人生, 介護

8月 04 2024

人生後半に向けて「貯筋」しよう！

人生, 運動

8月 03 2024

作られた自分から本当の自分へ

人生, 運動